07.01.2019 Jana Čiháková
Děti bereme na nákup běžně. Zkusili jste je ale někdy zapojit do výběru potravin? My jsme zaúkolovali dva předškoláky s tím, že mají udělat nákup pro rodinu a výsledek nás hodně překvapil.
Asi každý rodič zná situaci, kdy děti do košíku hrnou bonbony, sušenky a žadoní o celou krabici zmrzliny. Po pravdě, i my očekávali, že dětský nákup bude obsahovat podobné položky. Jak se ale ukázalo, i pětileté dítě dokáže k nakupování přistupovat zodpovědně.
LÁKADEL SPOUSTY, DĚTI SE ALE OBLAFNOUT NENECHALY
Záměrně jsme vybrali obchod, kde je regál s cukrovinkami viditelný už ode dveří, navíc takový, který obě děti znají, takže přesně ví, kam si pro něco na zub skočit. Do uličky se sice koukly, ale dál si jí nevšímaly a pokračovaly k pečivu. Tam nabraly pár rohlíků, chléb a namířily si to mezi chlaďáky. V košíku skončilo pět jogurtů s kuličkami, máslo, sýr, šunka a také párky. Je pravda, že ani jedna z posledních položek neoplývala obsahem masa, ale uznali jsme záměr vybrat zdravé potraviny.
OVOCE A ZELENINA JSOU PRO DĚTI DŮLEŽITÉ
Překvapivé bylo množství ovoce a zeleniny, které si děti vybraly. Banány si vzaly raději hned ve dvou velkých trsech a rubínově zbarvenými jablky odrůdy Red Cap napěchovaly sáček až po okraj. Byla jich určitě víc než dvě kila. V košíku skončila ještě dvoje cherry rajčata, cuketa, balená červená řepa, dvě červené papriky, meloun, jahody, maliny a celý ananas. Množství sice enormě velké, ale záměr chvályhodný.
MASO BYCHOM RADĚJI VYMĚNILI
Ani jedno z dětí nesáhlo po balíčku s masem, které se doma běžně vyskytuje, jako jsou například kuřecí prsa nebo vepřová panenka. U pultu s masem je zaujal celý pstruh, předpokládáme, že protože má ryba oči. Druhou příčku v oblíbenosti obsadily vnitřnosti - drůbeží žaludky, krky a srdce. Na náš popud vybrat i nějaké přílohy pak sáhly po bramborách. Poměrně dost času vyhlížely v mrazáku hranolky. Pak se rozhodly pro jednu pizzu.
DO SLADKÉ ULIČKY PŘECI JEN JEŠTĚ JEDNOU
Cestou k pokladnám děti míjely ještě jednou cukrovinky. Nakonec do regálu namířily kolečka vozíku. Překvapivě si ale každé z dětí vybralo jen jedny sušenky.
Přestože množství některých položek moc neodpovídalo naší skutečné spotřebě, hlady bychom s tímto nákupem neumřeli. S trochou invence by se z výběru dalo vařit dva dny. Stačilo by ale děti trochu více nasměrovat a poradit u každého pultu, který výrobek je lepší. Nicméně ukázalo se, že i pokud takto malému dítěti svěříte zodpovědnost za celou rodinu, výsledek je úplně jiný, než když v obchodě poskakuje samo za sebe u sladkostí všech barev.
16.08.2024 | Pečivo představuje základní složku stravy pro široké spektrum populace, a proto je zásadní porozumět jeho kvalitativním rozdílům. V poslední době se mnoho spotřebitelů přiklání k tmavému pečivu s přesvědčením, že je nutričně výhodnější ve srovnání s tradičním bílým pečivem. Tato domněnka však není vždy podložena fakty, a proto je nezbytné pečlivě analyzovat složení pečiva.
07.08.2024 | Žvýkání je klíčovým krokem v procesu trávení, který začíná ještě před tím, než sousto opustí naše ústa. I když může být snadné přehlédnout, jak často žvýkáme, je to důležitá součást celkového zdravotního a trávícího procesu. Kolikrát byste měli žvýkat jedno sousto než ho polknete?
11.09.2024 | Letošní úroda bramborám přeje, a tak nadešel čas vytáhnout oblíbené recepty a třeba v kuchyni i trochu experimentovat. Než se ale pustíte do domácích hranolek nebo bramboráku, osvěžte si, co vlastně o bramborách víte a jak vybrat tu pravou odrůdu nebo varný typ.
Zajděte si pro svou porci čtení o kvalitě potravin. Nové číslo koupíte v prodejnách Kaufland, Albert, Globus, Tesco a COOP, na vybraných novinových stáncích sítě Valmont a dalších, včetně vybraných poboček České pošty.