Kola a džusy leptají zubní sklovinu

04.06.2010 Tomáš Miškovský

V době chřipek saháme k osvědčeným preparátům. Většinou popíjíme různé vitamínové nápoje a rozpuštěné šumivé tablety léků obsahující často vitamín C. Ale jen málokdo ví, že si tak zároveň nevratně škodíme.

Zubaři varují, že každodenní pití podobných nápojů oslabuje zubní sklovinu a otevírá cestu ke kazům a zvýšené citlivosti zubů. „Někdy to může být velmi bolestivé. Poškozená sklovina už tolik nechrání dřeň zubu a nerv. Zub je potom velmi citlivý a pacient trpí,“ popisuje situaci britský stomatolog Mervyn Druian.

Londýnský lékař se ve své ordinaci setkává s takovými problémy denně. Pacientka má krásné zuby, ovšem na sklovině lékař objevil drobné trhlinky. A příčina je nasnadě: Žena pije každé ráno ovocný džus a ihned po snídani si čistí zuby. Podobně jedná víc lidí. Začínají den džusem, energetickým nápojem, nebo šumivými vitamíny. Jejich vysoká kyselost zeslabuje zubní sklovinu. Pokud si navíc bezprostředně poté čistí zuby, škodí si ještě víc.

Sklovina pacientčiných zubů má drobné trhlinky. A může být hůř: V lepším případě „jen“ poškozená sklovina, v horším – dokonce odhalený nerv. Někdy nezbývá nic jiného, než extrakce nervu nebo celého zubu.

I odborná studie helsinské univerzity potvrdila, že sklovinu nejvážněji poškozují šumivé vitamíny. Zákeřným nepřítelem je kyselina citrónová obsažená ovšem také v limonádách a „kolových“ nápojích.

ZUBNÍ SPECIALISTÉ MAJÍ JASNO

Případy poškozené skloviny narůstají geometrickou řadou. Podle výzkumu finských vědců jsou hlavním viníkem šumivé nápoje. Kyseliny leptají sklovinu, ze zubů vyplavují minerály a oslabují je. Dříve kvůli špatné ústní hygieně přicházeli lidé o zuby v nízkém věku. Dnes však dochází k paradoxu. Přehnanou péčí si lidé nevědomky zuby naopak ničí. Podle Britské asociace zubních lékařů musí lidé, kteří se bez šumivých nápojů a vitaminových doplňků nemohou obejít, kyselé prostředí v ústní dutině následně neutralizovat. Například mlékem či kouskem sýra.

Zároveň nedoporučují čištění zubů bezprostředně po napití. Počkat bychom měli nejmíň hodinu, za tu dobu sliny chemicky zpevní oslabenou sklovinu. Je vhodné tyto nápoje vypít co nejrychleji a zbytečně v nich zuby nemáčet.